皆さまAloha！
コロナ禍になり、蜜のない空間で過ごすのに、海はとてもおススメです。
波の音、風、広い空、全てが、フラの感性につながります。
インドアだけでは養えないものがあります。外に出ないと感じられない自然の素晴らしさがあります。
この日、晴れて、光輝いて、色もくっきり。
雪をまとっている富士山も美しいです♡
下の写真は、10月半ばの事になりますが、友人とサップをする日で（私、晴女なんです♡）友人がこの夏にサップヨガの資格を取ったので、友人サップヨガ先生を見本に、私もトライ。
サップは、フラトレーニングとして、足裏の感覚やコアトレーニングになりオススメです。
バランス取りながらアーサナ(ポーズ)。
次は、落ちると時は逆さまからだね～と笑いながら〜ドキドキよりワクワクでトライ。
覚悟したけど、落ちませんでした(^^)
別の日には、他の友人と。この日も、すごーくいい天気！
友人を乗せて、私が船頭さんのように漕いでミニサップトリップ～。
友人は、ピラティやスヨガを教えていて、コロナで、高齢者施設では、お休みだったレッスンも10月から再開したそうです。お互いに体の事、栄養面、色々勉強してるから、なにかと話が充実～～。
来年は～～海でのフラ、Oli練習、トレーニングとしてサップ、カヌー、生徒の皆さんと充実したいと思います！
フラレッスンで自然の中で充電したエネルギーを伝えますから、フル充電されてくださいね。