今日は、片瀬江ノ島海岸で毎年恒例にしているビーチレッスンをしました!
朝9時からヨガレッスンスタートです‼
朝から”おはよう~”と集まるのって
気持ちがいい…!
朝から元気な生徒さんが18人集まりました
リピートしている生徒さんが多いせいかな…
皆さん、とてもいい波動を感じてレッスンしてましたね
波の音を聴いて…
心を穏やかにして…
整ったエネルギーをヨガのアーサナ(ポーズ)
でさらに高めます
大地や天空、広い海の中でのヨガは最高!
皆、素敵なヨギーニ(ヨガをする女性)でした
整えた心と体を
フラに生かしましょう
ナマステ
海の空を見ながらの初めてのヨガは
開放感いっぱいで 穏やかでリラックス出来た時間でした
頭をマット(パレオ)につけて 逆さに見た海の景色は新鮮で
先生が仰ったように 普段見れない不思議な景色でした♪
始めたばかりは細かい雲が沢山ありましたが 時間が立ち 空を見上げると
流れていって青空が広がっていて 改めて自然を感じる事が出来ました☆☆☆
また 海ヨガも楽しみにしています♪
貴重な体験が出来て ありがとうございました。
さつきさんAloha!
ヨガも参加ありがとう!
皆さんの波動よかったですょ
さすがフラダンサーね